Just sayin'.

was gefunden.

Puh, eine blockweise Analyse hat ein Ergbnis gebracht. Fuer die DA. Ein Paper stellte die Behauptung auf, dass der attentional bias nur zum Vorschein kommt, wenn man den Leuten vorher lecker lecker Essensbilder zeigt. Also nehmen wir jetzt den ersten von vier Bloecken als Priming/Salientmachend-Trial und analysieren nur die Reaktionszeiten der darauffolgenenden. Und: es funzt. Yaaaay.
Unser Ergebnis: eine threeway interaction mit disinhibtion * target * flanker.
Disinhibition (Enthemmung) = die Menschen, die sich gerne mal ueberessen (und oft auf Diet sind, was zusammen keine gute Kombi ist und oftmals nicht zum Verlust oder Halten des Gewichtes fuehrt).
target = wir zeigen denen ja immer drei Bilder mit Essen drauf, eines in der Mitte (target) und zwei identische Bilder flankieren dieses (flankers).


So, signifikant wird es nun, wenn wir Leute haben, die als disinhibited gelten und sich diese die Bilder-Kombination mit einem hoch-kalorischen Essen in der Mitte flankiert von hoch-kalorischem Essen anschauen (z.B. Burger mit Schoki rechts und links). Laengere Reaktionszeit. Langsamer sein = irgendwas geht da vor = attentional bias.

Einfluss: die Literatur zum attentional bias bei Leuten auf Diaet ist uneindeutig (bei Alkis und Essstoerungen ist sie viel klarer). Muss sich noch klaeren. Und, wenn diese Menschen einen attentional bias haben, dann ist abnehmen/ Gewicht halten schwieriger fuer diese Menschen, sie muessen viel mehr Willenskraft aufbringen als OttoNormalverbraucherIn. Vielleicht so schwer, dass wir uns das gar nicht vorstellen koennen oder es selbst auch nicht schaffen wuerden uns diesen Draengen immer so zu widersetzen. Es ist ein kleiner Schritt in die Richtung, dass Abnehmen mehr als nur reine Willenssache ist.

Wir haben damit auch das Flanker-Paradigma als Messinstrument von attentional bias im Essensbereich validiert.

Ja gut, auf ne Titelseite schaffste es damit nicht, aber in meinem kleinem Kosmos ist das schon ganz cool. Es ist ja auch nur eine DA.

Saturday night blues.

Boone Plantage (beides), knapp ausserhalb von Charleston

 Jeden Samstagabend, an dem ich nichts vorhabe, fuehle ich mich verwirrt und freundelos. Ich Emo. Heute ist Samstag und hier ist es abends. Naja, ich sollte die Zeit wohl sowieso besser auf meine Thesis aufwenden, aber ein wenig Abwechslung waere schoen gewesen.
Ah, Thesis. No fun. Ich muss mich langsam auch mal darum kuemmern, dass ich sie in Muenster anmelde. Mein Plan ist, sie fertig zu stellen, bevor ich die Burg verlasse, was vermutlich um den 15. Mai rum sein wird. 5 - 6 Wochen. Oh mein Gott. Was mein kleines Herzlein noch bewegt ist, dass ich nicht weiss, wie eine deutsche Diplomarbeit aussieht. Ich weiss nur, wie eine amerikanische Thesis anmutet und ich hoffe die beiden sind zumindest fraternal twins.
Ich hoffe ich finde einen feinen PiA-Platz bei dem man gut Geld verdient, denn ich will ein Maaaaaaacbook. Aber eines mit deutscher Tastatur. Auch wenn sich Bettina hier ein Macbook Pro fuer umgerechnet 700Euro gekauft hat. Oh, Bettina habe ich noch nicht vorgestellt, oder?

Das sind wir vier. Wir haben letztes Wochenende einen Roadtrip zusammen nach Charleston, South Carolina, gemacht. Ich, Femke, Bettina und Luise. Die letzteren beiden studieren in Wien und sind nur fuer das Springsemester hier. In dem Wasser hinter uns haben wir zwei Delphine gesehen. Echte! In ihrer natuerlichen Umgebung. Sehr cool. Charleston ist echt fein. So, ich geh nun fleissig mal ins Lab, ein paar Daten analysieren. Die Tage des chillens sind vorbei.

Amerrrrrika.

1) habe gerade Donald Glover gesehen. Es war grossartig. Wir wollten eigentlich zur Drag-Show, aber niemand kam und so haben wir uns doch noch ein Ticket fuer diesen grossartigen und lustigen Menschen geloest. Und ich muss auch zugeben, dass ich dachte, dass es schon cool ist, dass ich amerikanische stand-up-comedy verstehe. Man muss ja auch mal auf was stolz sein duerfen.
2) meine Freundin meinte letzte Woche (auf eine Fraternity-Dance-Party) nach 30Min: 'Pia, lass uns gehen. Es grindet (diese Frau-Popo an Mann-Genital reiben-tanzen) keiner mit mir heute Nacht, es macht keinen Sinn zu bleiben.' Ja. Auch nach einigen Monaten immer noch sprachlos. Und ratlos, was das grinden fuer sie bedeutet. Ja, sie hat den Druck irgendwelche Maenner kennen zu lernen; deswegen fand ich es auch gut, dass der gute Donald (der von oben) gesagt hat, dass er seine Jundfraeulichkeit erst als Junior im College verloren hat. Und das per Unfall.
3) Rushing. Really? Wir haben heute gekocht. Der Prozess der Kochens war eine einzige Hast. Schnell der Knoblauch, schnell schnell, schnell. Mach, mach, mach.  So macht das doch keinen Spass! Das Essen war dann sogar einigermassen ruhig, nur dass hinterher sofort der Computer ausgepackt und youtube videos geladen wurden. Sie kannten keinen Fenchel.Und keiner (bis auf Goldstueck Meredith) wollte abwaschen. Und es hat keine angeboten, sich an den Kosten zu beteiligen. Chels + Meredith haben den Nachtisch organisiert (eehh, leider nicht vegan aber so ist das halt im veganerInnen-Leben; ich lebe also voll krass authentisch :) ), die anderen nichts. Aber sie haben Danke gesagt, was ich gehoert habe, auch nicht immer selbstverstaendlich ist. Achja, unsere Kultur ist doch mehr als uns drin als das einem immer lieb ist. Und man kann sie nicht ablegen oder abstellen, auch wenn man dies wollen wuerde! Ein weniger judgemental sein.
4) apropos kultur. Femke muss und ich darf mitmachen Popkultur vor 2 Deutschklassen vorstellen. Eigentlich ne grossartige Chance zu zeigen, was uns so bewegt. Was uns praegt, welche Unterschiede wir zu hier sehen. Zeigen wer wir sind. Und das peppig aufbereiten. Stellt sich die Frage, was uns beeinflusst hat. Musik. Welche deutsche Musik hoere ich (es ist irgendwie witzlos den AmerikanerInnen Bright Eyes zu erklaeren)? Cluesen. Get well soon. Mehr leider nicht. Regelmaessig. Welche deutsche Menschen haben mich beeinflusst? Keine Ahnung? Joschka Fischer? Nee. Charlotte Roche? Auch nicht so wirklich. Sport. Hat Sport mich gepraegt? Bestimmt irgendwie. Aber wie? Kultur ist viel zu fluessig und feinsinnig, als das man sie an so einfachen grobklotzigen Beispielen festmachen koennte, oder? Hm, vielleicht lass ich es doch sein. Ohne wirklich gutes Konzept wuerde ich mich unwohl vor den Kids fuehlen.
5) Shingles fast weg, habe gestern sogar wieder einen BH getragen. Geld fuer die Medikamente (habe 150$ vorstrecken muessen) gestern in check-form wieder bekommen (mein erster check!!!) und heute eingecasht. Yay.
6) Ha, geh jetzt joggen. War jetzt eine Woche schon (bitte verstaerken) jeden zweiten Tag joggen! Hat aus stimmungsregulierenden Gruenden angefangen. Manchmal muss man einfach raus. Und da meine gute Mitbewohnerin die ganze Zeit im Zimmer ist, hat das Bett als Rueckzugsort irgendwie Punkte verloren. Also dann laufen.
7) Ich gehe am Tag im Schnitt 10200 Schritte. Das ist gut. Das bringt mich in ein raffle, wo ich unter anderem eine professionelle Massage gewinnen kann. Ich glaube, dass ich das in Landrum wohnend (meinem alten, extrem zentralen Dorm) nicht geschafft haette. G-House ole!

Cherryblossoms.

Mein Geburtstag.

War ja Anfang Maerz. Ich habe ein wenig Post nach Williamsburg bekommen, was sehr sehr schoen war. Echte Post. Und ich habe gaaaanz ganz viele liebe Nachrichten bekommen - Danke dafuer. Ich wollte erst meinen Geburstatag nicht bei facebook anzeigen lassen, weil ich dachte, es sei komisch, wenn einem dann Leute gratulieren, die dies sonst auf keinen Fall tun wuerden (weil sie einen einfach nicht so gut kennen). Ich habe es dann aber doch drin gelassen, weil ich bestimmt gekraenkt gewesen waere, wenn es niemand mitbekommen haette. Und ich muss sagen, es war schon sehr schoen die ganzen Eintraege zu lesen. Yay, Datenschutz rentiert sich nicht immer. Oder so. Aber ich habe mein Geburstsjahr versteckt, denn das verwirrt die AmerikanerInnen. 24. Hier zaehle ich noch als Undergraduate. Als undergrad arbeitest du auf den Bachelor hin, was vier Jahre dauert. Und da sie nur 12Schuljaehrlein haben und so meist mit 18 anfangen zu studieren ist man mit 24 saualt. Dann wird einem gerne mal Faulenzerei unterstellt, eine Todsuende hier. Wir haben heute im Seminar besprochen, was attraktiv auf einen wirkt, so wann man Menschen anziehend bzw. abstossend findet. Laziness war ganz oben auf der Abstossend-Liste hier, nur knapp hinter Gestank. Ehrgeiz und Ambition wurden als attraktiv angesehen. Pia = 24 = slacker = voll nicht hip.
Das beste an Geburtstagen hier ist der freie Hauptgang in einem der Restaurants hier. So habe ich meine engsten Freunde eingeladen (die Japanerin ist eher eine Bekannte, aber Julia dachte, es sei cool sie einfach mal dazu zu bitten. Jaja, so sindse, die Russen.) und wir haben gemeinsam gespeist:

Femke (euch mittlerweile wahrscheinlich gut bekannt; sie ist die andere Austauschstudentin aus Muester) und Stefani, zarte 20 Jahre jung aus der Naehe von Washington. Doch, die beiden sind wohl meine besten Freunde hier.

Yoko (die Japerin, die aber schon seit 12 Jahren hier wohnt), Julia (seit 5 Jahren in den Staaten), ich (irgendwie in Amerika vom Wuchs her immer eine der groessten), Stefani, Meredith (meine fruehere Suitemate und eine der coolsten Kids, die hier rumlaeuft. Und die einzige von der ich weiss, dass iher Eltern nicht der gleichen Rasse angehoeren (same-race Hochzeiten liegen bei 98%! Und sie ist Lutheran, also ungefaehr das, was wir auch so sind)

Mein Sirloin-Steak mit Pilzen, KaPue und Spargel. Yummy, und noch yummier wenn man die sonst dafuer ueblichen 30Doller nicht zahlen muss!

Das Essen war gut, aber auch ein wenig stressig, weil sich die Menschen aus verschiedenen Gruppen stammen und man ja nie so recht weiss, wie sich da dann alle verstehen. Stressfaktor fuer mich. Dank der vielen lieben Gruesse aus der Heimat und den vielen Leuten, die hier an mich gedacht haben (einige haben sogar persoenlich und nicht per fb gratuliert ;) ), war es doch sehr fein. Katrin hat gehofft, dass die Wertschaetzung von Geburtstagen hier groesser ist als in Fiji und das war wohl schon irgendwie der Fall.

Jingle bells, Shingle bays.

Shingles ist Guertelrose und die trage ich nun seit ein paar Tagen stolz mit mir herum. Ne Oma-Krankheit. Tritt wohl aber hier haeufiger auch in Studis auf - ist mit Stress assoziiert. Aber ich hatte doch gar nicht so viel Stress! Habs nicht mitgekriegt. Aber vielleicht arbeitet das mit der DA doch mehr in mir als mir immer so bewusst ist. Und ich habe wenig geschlafen. Jaja, meine Schlafmanie scheint eine gewisse Berechtigung aufzuweisen.
Sonst hatten wir letzte Woche springbreak und das haben wir besoffen am Strand in San Francisco verbracht. Nicht. San Fran ist wirklich ziemlich cool; eine huegelige Stadt mit Meer und Bucht, viel Anzugucken und tollen Menschen. Hier hat damals die Hippiebewgung gestartet und die der Homosexuellen ebenso (Harvey Milk (so wie der Film) in seiner Castro-Hood). Bunte Menschen. Macht Spass. Dann konnten wir im den zwei Aquarien, die die Stadt aufzubieten hat, noch mit Rochen, Seesternen und Haien kuscheln. Ja, schoen angrabschen. Man muss den Amis schon andere Zugaenge als nur gucken bieten, sonst kommense nicht. Und zahlen die umwerfenden Eintrittspreise von 30 Dollar. Hier werden Museen und Co nicht staatlich subventioniert = die Besucher muessen das auffangen. Die oeffentlichen Verkehrsmittel rocken zudem ebenfalls. Du kommst ueberall ohne Probleme hin. Ja, und CableCars! Die bringen ausserordentlich viel Spass mit sich, aber nur unter der Woche. Am Wochenende ueberwiegen die Anstehschlangen den Jux.
Auf dem Hinflug hat die Airline das Flugzeug 3 Volunteere gesucht, die nen spaeteren Flug nehmen und dafuer 300bucks Fluggutscheine und 10Dollar Essensgutschein am Flughafen absahnen. Da sind Femke und ich ganz schnell hingestolpert und waren dabei! Das schoene: der ueberbuchte Flug war verspaetet und so waren wir im Endeffekt nur 50Min spaeter in San Fran. Jetzt ueberlegen wir ob die 300 Dollar fuer nen Jamaica-Aufenthalt oder doch lieber New Orleans, Las Vegas, Seattle, ... drauf gehen sollen. Ja, wir haben's schwer. Die ganze Reiserei.. :D
So, nun geht's schlafen. Muss morgen um 7.20am in die Sprechstunde meines Profs. Unmenschlich. und danach fuer mein Sex/Porn-Exam am Mittwoch bueffeln. Ich habituiere langsam daran. Ich habe mich zuletzt zum Teil sehr oversexed gefuehlt. Beim Seminar Human Sexuality (3x morgens um 8Uhr) verstaendlich, aber auch die Literatur in meinem Shame & Self-Respect Seminar spricht bevorzugt ueber Masturbation und Sex.
Good night, guys!

Ein gutes "Gute Nacht"-Bild aber wo ich schon dabei bin lade ich noch ein paar mehr hoch...

Femki und Ich

GG-Bridge

Castro. Regenboegen ueberall.

Oh, das Veganersein funzt ganz gut. Aber eine Woche ist ja nicht lang. Deswegen wird's jetzt bis Ostern durchgezogen.

What if...

Jaja, das fragt sich jeder mal. Hier ist so nen Mensch, der so ein wenig ist wie ich. Ein bisschen socially awkward und zu viel Krams macht (wobei ich in letzter Zeit gar nicht so viel mache... oh, und mein einer Prof sagt zu viel Krams machen sei eine boese Art von Ablenkung, die nur dem Ziel dient sich nicht mit sich selber und seinen Schwaechen beschaeftigen zu muessen) und die Farbe gruen mag (nicht politisch). Gut, wir koennten Zwillinge sein. Egal, auf jeden Fall interssierte er sich fuer die Armee und war in so nem Armee-Club hier wo man jeden Tag um 5.15 antreten muss und nach Abschluss seines Studiums ziemlich sicher in den Krieg geschickt wird. Zudem studiert er Religion. Und tritt jetzt einer Burschenschaft bei. Diese Punkte haben mich auf jeden Fall zum nachdenken darueber gebracht, was ich jetzt waere, wenn ich damals wirklich Medizin bei der Bundeswehr studiert haette. Waere ich nun ein kleiner konservativer Rambo oder depressiv geworden, weil das Lebensumfeld aus meiner heutigen Perspektive ein wenig pia-feindlich wirkt? Oder haette ich mich perfekt einfuegen koennen? Waere ich als Polizistin zufriedener als jetzt als Diplomandin? Oder wie waere es als streng glaeubige Religions-Lehererin zu leben? Ich habe diese Entscheidungen damals ziemlich flockig gefaellt. Nee, stimmt gar nicht, sie wurden mir im Grunde abgenommen. Beim Bund und bei der Polizei bin ich rausgeflogen, nur das Reli-Lehrer-Dasein habe ich bewusst zurueckgewiesen. Haette waere wenn.
Na gut, jetzt werde ich erst mal 24 und viele Bilder von dem fetten Steak machen, dass ich morgen in dem einen Restaurant umsonst bekomme (morgen wird das Veganer-Sein fuer einen Tag ausgesetzt, so zur Feier)! Cheers! Ja, und dann geht es Samstag auf nach San Francisco! Yuppiiyuppiyeah! Vorher noch ein Bild aus Boston mit Femke und mir (kurze Haare).